صورت انسان و بخصوص چشم های او بازتاب حالات درونی اش می باشد. به همین دلیل سیاهی دور چشم به تنهایی مشکل عدیده تری نسبت به سایر مشکلات پوست صورت بنظر می رسد.

نازکی پوست پلک ها باعث می شود خون سیاهرگی که در سطح پوست این ناحیه در جریان است باعث تیره دیده شدن پوست این ناحیه شود.

البته تجمع رنگدانه پوستی بنام ملانین هم در شرایط همچون کم آبی بدن و یا خستگی و دوران قاعدگی  و …باعث تشدید تیرگی این ناحیه از صورت می شود.

دلایل تیرگی دور چشم

هر چند مراجعین صرفا بدنبال برطرف شدن تیرگی دور چشم ها از منظر زیبایی آن هستند، ولی پزشک متخصص طب سوزنی باید با معاینه کامل طب چینی ( زبان و نبض و…) علت ایجادی این شرایط  را یافته و علاوه بر سوزن های موضعی به درمان علت ایجادی آن هم بپردازد.

هر چند این عارضه شایع و خوش خیم است و بغیر از علت های مورد تفسیر طب چینی علل دیگری هم در بوجود آوردن آن موثرند. همچون:

• ارثی بودن
• نازکی پوست
• نبود چربی دور چشم 
• وجود شبکه عروقی زیاد دور چشم  
• کیفیت خواب نامناسب
• کمبود آب بدن در شرایط اسهال و یا کم مصرف کردن آب و …
• تنش های عصبی و افسردگی و استرس ها
• در معرض قرار گرفتن اشعه UV همچون آفتاب و لامپ های کم مصرف
• نارسایی کلیه
• نارسایی کبد
• کم خونی
• بیماری های تیروئیدی
• برخی بیماری های هورمونی که در خانم ها بیشتر است.
• حساسیت های پوستی ( اگزما آتوپیک )
• بعد ابتلا به بعضی عفونت ها
• عادات غلط غذایی ( همچون مصرف همزمان بعضی مواد غذایی مانند مرغ و دوغ و ماست ، ترشی و ماست ، گوشت و ماست ، کله پاچه و حلیم و …)
• شل شدن پوست پلک به دلیل افزایش سن و …

درمان طبیعی تیرگی دور چشم

از نگاه طب چینی علت ایجادی تیرگی دور چشم ها رکود جریان انرژی و چی(Qi) در اطراف چشم ها می باشد. که با اختلال زمینه ای دیگر همچون کاهش انرژی کلیه همراه است. این رکود انرژی کلیه منجر به نارسایی گردش انرژی در بدن و دور چشم ها می شود.  به همین دلیل بهترین درمان کبودی و تیرگی دور چشم ها طب سوزنی است.  پزشک طب سوزنی با معاینه زبان و نبض پی به علت زمینه ای و ایجادی این عارضه برده و بر اساس آن علاوه بر درمان موضعی به درمان آن علت می پردازد. تعداد جلسات درمانی بر اساس بیماری زمینه ای و شدت بیماری و پاسخ بدنی هر فرد متفاوت است.

طب سوزنی با بهبود گردش خون و لنف موضعی هم به درمان این عارضه کمک خوبی می کند.

گاهی علت زمینه ای ژنتیک است. که باعث بروز این عارضه در کودکی و در بعضی مواقع در سنین بالاتر می شود. حتی در چنین شرایطی طب سوزنی می تواند به بهتر شدن و کاهش این عارضه  شود.(حداقل تا موقعی که طب سوزنی انجام می شود.)

توصیه می شود از کم خوابی و استرس اجتناب کنید . با ورزش و کنترل کم خوابی و استرس تا میزان زیادی تیرگی پلک های شما بهتر می شود.

اگر خشکی مزاج دارید حتما به پزشک طب سوزنی بگویید تا با زدن نقاط خاصی به برطرف کردن آن بپردازد. در تغذیه خود دقت کنید تا این خشکی مزاج برطرف شود. در چنین شرایطی از خوردن غذاهایی که طبع گرم دارد همچون  فلفل، ادویه و غذاهای تند  پرهیز کنید یا از شرایطی که در آنها ایجاد خشکی می کند مانند بی خوابی، عصبانیت های مکرر و کارهای پراسترس دوری کنند.

از طرفی در افراد با خشکی مزاج ، مصرف بعضی غذاها و میوه های ملین مانند کاهو، آلو، لبنیات و… در ازبین بردن این حالت و تیرگی دور چشم در این افراد موثر است. البته بعد از اصلاح مزاج، استفاده از روغن های موضعی مانند روغن بنفشه، روغن کدو و روغن بادام شیرین نیز می تواند در بهبود این حالت موثر باشد. .

انار ملس بخورید

از دیدگاه طب سنتی وجود این عارضه می تواند به دلیل رسوب سودا نیز باشد. برای رفع این حالت ، بهترین روش اصلاح تغذیه است. اولین پیشنهاد برای بهتر شدن رنگ رخسار و رفع تیرگی های صورت به خصوص سیاهی زیر چشم ، مصرف روزانه میوه انار یا آب طبیعی آن ( 3 لیوان در هفته) می باشد. برای تقویت کبد می توانید از آب اناری که ترش و شیرین است استفاده کنید.

چند پیشنهاد طب چینی

• غذاهایی که فرد می خورد گاهی اوقات با تجمع مواد زائد تیرگی دور چشم را  پررنگ یا کمرنگ می کند. آنچه باعث افزایش اینگونه خلط می شود : مصرف بیش از حد فست فود ، سس ، غذای یخچالی ، بادمجان ، قهوه و .. می باشد. از خوردن این مواد اجتناب کنید.
• استفاده از پدهای گرم و سرد به صورت متوالی برای تحریک عروق خونی زیر چشم مناسب است . البته این پدها نباید خیلی سرد و یا گرم باشند.
• خوردن گلابی به خصوص گلابی های آسیایی توسط پزشکان چینی برای کمرنگ کردن تیره گی زیر چشمها توصیه می شود . زیرا سرشار از آنتی اکسیدانها و مس و ویتامین C می‌باشد.  توصیه می‌کنم با مصرف گلابی به روشن کردن پوست خود کمک کنید. 
• اصلاح سبک زندگی ، یعنی سعی کنید در ساعت 10 الی 11 شب بخوابید. حداقل 6 ساعت مستمر بخوابید. اگر استرس ها مانع خوابتان است، از بوییدن گلاب و سیب قبل از خواب غافل نشوید.
• از خوردن سبزی های تازه خودداری نکنید.
• از خوردن نمک خودداری کنید.
• از کیسه های چای سرد شده برای دور چشم ها بمدت 20 دقیقه استفاده کنید چرا که تانن موجود در آن سبب کاهش سیاهی دور چشم می‌گردد.
• به منظور بهبود گردش خون موضعی ، ناحیه اطراف چشم و عضلات آن را با کمک روغن بادام تلخ که با اندکی آب لیموترش تازه ترکیب شده، هر شب خوب ماساژ دهید.
• برای از بین بردن سودای دور چشم و تقویت کبد و طحال می توانید هویج مصرف کنید. که بصورت آب هویج یا مربای هویج و هویج پلو و یا خورشت هویج می توان استفاده کرد.
• ورزش روزانه بصورت ریلکسیشن کمک خوبی به شما می کند.
• حتما طب سوزنی انجام دهید.موارد زیادی را طب سوزنی زده ام که از نتایج آن راضی بوده اند.(البته در مواردی که فرد نمی تواند به موارد بالا عمل کند پاسخ درمانی ضعیف است.)